Keto Diyeti Nedir? Hangi Egzersizler Yapılmalıdır?

Keto Diyeti Nedir? Hangi Egzersizler Yapılmalıdır?

Kilo vermek isteyen kişilerin süreç içerisinde yaptıkları en büyük hata sadece terazideki sayıya odaklanmalarıdır. Ama önemli olan sayıların azalması değil vücut yağının azalmasına odaklanmaktır. Keto diyeti nedir sorusu tam da bu noktada devreye girerek hem yağ... read more
Örnek Ketojenik Diyet Listesinde Neler Bulunur?

Örnek Ketojenik Diyet Listesinde Neler Bulunur?

Diyet programları ile kilo vermek isteyenler için haftalık alışveriş listeleri oluşturulmaktadır. Bu diyet programları içerisinde bulunan yemeklerde her çeşit yiyecek bulunmaktadır. Örnek ketojenik diyet programları vasıtasıyla vücut kolayca toksinlerden arınacak ve... read more
Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

Yağ, protein ve karbonhidrat vücut sisteminin çalışması için gerekli olan makro yakıtların başında gelmektedir. Bu 3 makro besin insan vücudunun gelişimi ve sağlıklı olması için oldukça önemlidir. Ketojenik diyet listesi iyi formüle edilmiş besinlerden oluşmalıdır.... read more
Ketojenik Diyet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Ketojenik Diyet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Yüzyıllar boyunca insanlar için beslenme et ve sebzeden oluşmuştur. Bu beslenme türüne ‘Paleolitik Beslenme’ şekli denmektedir. Bunlara paralel olarak ilerleyen zamanlarda ketojenik diyet nedir sorusu sıklıkla gündeme gelmeye başlamıştır. Şehirleşmenin... read more
Geleceğin Meslekleri İçerisinde Biyoteknolojinin Yeri

Geleceğin Meslekleri İçerisinde Biyoteknolojinin Yeri

Biyoteknoloji birçok endüstri uygulamalarında kullanılmaktadır. Gelecekte genç beyinler; devlet kurumlarında, özel şirketlerde, düzenleyici kurumlarda ve klinik laboratuvarlara ait kuruluşlarda iş bulma imkanına sahip olacaktır. Geleceğin meslekleri yeni kurulan küçük... read more
Sağlık Sektörü: 4K Kavramı

Sağlık Sektörü: 4K Kavramı

Son 10 yıl içerisinde biyoteknoloji ve bilişim teknolojisi alanında yaşanan pek çok gelişme sağlık alanına önemli katkılar sağlamaktadır. Yaşanan tüm bu olumlu değişimler sağlık sektörü açısından geleceğe yönelik adımlar olarak değerlendirilmektedir. Yaşanan olumlu... read more